Exercices à imprimer pour le cm1 – Cm2 – Cycle 3
Sciences et technologie: Des menus équilibrés – Le goût
L e sais-tu ? On appelle féculents les glucides comme les pâtes, les pommes de terre…
Dans une journée, il faut composer des repas afin de respecter certaines règles :
- Fruits et légumes : 5/jour
- Produits laitiers 3/jour
- Poisson, viande :2/jour
- Céréales : pate, pain : tous les repas
Lipide et sucres : en petite quantité en fonction de l’activité physique.
Il ne faut pas rater de repas et ne pas négliger le petit déjeuner.
- De quoi se compose un petit déjeuner équilibré ?
- Complète le texte en te servant de l’illustration ci-contre
Une assiette équilibrée se compose :
½ de ………………….., ……. de produits céréaliers, ¼ de ……………………………., d’une portion de produit ………………….. et une de …………………..
- Voici des repas sur une journée, apporte des changements afin qu’ils soient parfaitement équilibrés.
Tu barreras les aliments en trop et tu rajouteras ce qui manque.
